Como empezar tu camino.
- WhatsApp · Solo mensajes+54 9 2994191111→
- UbicaciónSan Martín de los AndesPatagonia
Empezar es escribir un mensaje.
La forma más rápida es por WhatsApp.
Contame un poco de vos.
No hace falta ser exhaustivo. Con tres líneas alcanza para empezar a conversar. Al enviar, se abre WhatsApp con tu mensaje listo para mandar.
Preguntas frecuentes
Lo que más se consulta antes de empezar.
Si tu duda no está acá, escribime sin problema. Suelo responder cada mensaje personalmente.
No. La mayoría de las personas que arrancan vienen de un período sin actividad. El primer paso siempre es la evaluación inicial y un comienzo cuidado, adaptado a tu condición real.
La mayor parte del trabajo es online, a través de la app, con feedback por WhatsApp o videollamada. En San Martín de los Andes está en armado un grupo presencial; escribime si te interesa.
No. Mucha gente entrena para sentirse mejor, prevenir lesiones, recuperar movilidad o disfrutar la montaña. Si aparece un objetivo competitivo, lo trabajamos. Si no, también está bien.
Depende del plan, pero la mayoría entrena entre 3 y 6 días a la semana. La planificación se adapta a tu disponibilidad real, no al revés.
Lo hablamos en la evaluación inicial. En casos específicos articulamos con kinesiología o medicina deportiva. Trabajar con dolor presente no es entrenar: es agravar.
Los precios varían según el formato. Los conversamos por WhatsApp una vez que entendemos qué necesitás.